1

2

3

4

 

Trener przygotowania motorycznego Krzysztof Urtnowski brał udział w kursie Epi Phase 2, gdzie w praktyce miał okazję do nabycia wiedzy skoncentrowanej na⤵
✅umiejętnościach ruchowych
✅osiąganiu maksymalnej prędkości
✅zwinności
✅Olimpijskiemu Podnoszeniu Ciężarów,
✅sile i mocy,
✅kształtowaniu energetycznych systemów w sporcie (ESD)
✅prewencji urazów sportowych
Gratulacje dla Trenera za udział w kursie 🤝
Jesteśmy pewni, że nabyta wiedza w niedługim czasie zostanie wdrożona w proces szkolenia naszych zawodników 💥